Unsa ang buhaton kung masakit ang imong buko-buko

Ang sakit sa ubos nga likod usa ka kasagaran nga panghitabo nga mahitabo bisan unsa ang edad, apan kanunay sa mga hamtong. Adunay daghang mga hinungdan - gikan sa mga hinungdan sa pisyolohikal hangtod sa mga sakit. Usahay ang sakit sa likod motungha kadiyot ug dali nga moagi. Bisan pa, ang sakit sa rehiyon sa lumbar mahimo nga usa ka timaan sa grabe nga sakit, ug sa kini nga mga kaso, usa ka dinalian nga panginahanglan nga magpakita sa doktor.

Mga Hinungdan

Daghang mga hinungdan sa mahait nga sakit sa ubos nga buko, kini estrikto nga indibidwal alang sa matag nag-antos. Ang labi ka hinungdanon sa kanila mao ang mga sakit ug pagbag-o sa dugokan, nga mahimong makatubag nga dili mabalik ang sangputanan.

Kadaghanan (labing sagad)

Ang kasagarang mga hinungdan mao ang:

1. Osteochondrosis. Ang dili maayong paglihok nakapukaw sa presyur sa mga gamot sa ugat sa ugat sa bukol sa buko. Ang pagsunog ug pag-ungot dili mohunong sa maadlaw, kung mag-alsa ka sa usa ka butang nga mabug-at, adunay usa ka sakit nga sakit sa ubos nga likod.
2. Herniated disc. Kasagaran, ang usa ka hernia localized sa ubos nga likod, ug ang bisan unsang kalit nga paglihok sa punoan mosangpot sa pagpugong sa mga ugat sa nerbiyos.
3. Radiculitis. Sa lumbosacral radiculitis, usa ka shooting pain syndrome ang mahinabo. Kini naghagit sa bug-at nga pagbayaw o dili malampuson nga mga lihok. Ang usa ka mahait nga kasakit nagpugong sa mga lihok sa pasyente nga labi nga dili niya matul-id ug nagpabilin sa parehas nga posisyon kung diin siya diha nahitabo ang pag-atake.
4. Pagbalhin sa vertebrae. Ang kini nga problema gihulagway pinaagi sa sakit sa pagpamusil sa ubos nga buko ug, gamay nga ubus, pagkagahi sa lihok. Kini nga patolohiya giubanan sa mga sakit sa pag-ihi ug paggana sa tinai.
5. Facet Syndrome. Kung ang mga dagway sa mga intervertebral disc gipalapdan ang duha sa taas ug sa ubus, ang mga intervertebral foramen mikunhod. Sa kini nga kaso, motumaw ang dili maayo nga mga pagbati nga kalit moabut ug mahitabo labaw pa sa kausa sa usa ka bulan. Pagsandig sa likod, nakasinati ang pasyente og dili kahasol.
6. Epidural abscess. Ang pagtapok sa pus sa spinal cord mahinabo tungod sa makatakod nga mga sakit sa agianan sa ihi. Gawas sa sakit, hilanat, kahuyang ug pagdugang sa temperatura sa lawas nga mahitabo.

Kini ang mga hinungdan - ang mga sangputanan sa mga sakit sa dugokan.

Ang mas ubos nga likod mahimong masakit tungod sa kalainan sa gitas-on sa mga bitiis nga 2-3 cm. Lisud alang sa usa ka tawo nga molihok, usa ka sakit ang mabati sa likod tungod sa kanunay nga kurbada sa dugokan.

Labihang kabug-at sa lawas ug kakapoy

Agig dugang sa mga seryoso nga mga sakit, ang grabe nga kasakit sa lumbar spine tungod usab sa daghang mga sobra nga karga ug usa ka mahait nga pag-ikiling sa punoan. Ingon usab, kini nga problema motumaw kung ang epekto sa temperatura sa lawas gilapas. Ang gigikanan sa kini nga mga kasakit mao ang:

1. Pag-unat sa mga kaunuran. Ang pagkagrabe sa pag-inat sa mga kaunuran sa ubos nga likod mahitabo tungod sa pisikal nga sobra nga karga. Ang pagpig-ot sa mga kaunuran hinungdan sa kasakit ug makaminusan ang paglihok. Kini nga problema nahinabo sa mga atleta ug mga tawo nga naapil sa intensive work.
2. Neuralgia. Ang hypothermia sa likod mosangpot sa neuralgia - pagkalagot o pagpugong sa mga ugat. Ang patolohiya nagpakita sa iyang kaugalingon sa lainlaing mga paagi: usahay sa porma sa mga seizure, inubanan sa kapula sa apektadong lugar, pagkurog, tisyu sa edema ug grabe nga pagpasingot.
3. Myositis. Ang sakit sa lumbar ug pagkadili komportable magsugod sa gabii, maingon usab sa kalit nga pagtaas, nga adunay pagbag-o sa mga kondisyon sa panahon, pagkahuman sa hypothermia ug sobra nga kabalaka.

Ang kanunay nga sip-on, mikunhod ang resistensya, sakit sa taludtod pagkahuman sa usa ka hampak o pagkahulog, parehas nga lab-as ug tigulang, mahimong makapukaw sa usa ka atake.

Mga sakit sa sulud nga mga organo

Usahay masakit kini sa lumbar zone tungod sa kadaot sa ubang mga organo: kasingkasing, atay, kidney, baga, gallbladder. Sa panahon sa paghingos, ang sakit nga sindrom gikan sa rehiyon sa lumbar magkalainlain sa tanan nga mga nerve channel. Kasagaran ang mga hinungdan sa kini nga patolohiya mao ang:

1. Pyelonephritis. Kini usa ka makatakod nga paghubag sa mga amimislon ug agianan sa ihi. Kasagaran ang sakit mabulokon, apan ang pag-atake moabut uban ang pagkurog, kahuyang, kasukaon ug pagsuka, hilanat.
2. Urolithiasis. Ang problema nagpadayag sa iyang kaugalingon ingon usa ka kalit nga mahait nga kasakit nga dili maagwanta sa taas nga paglakaw ug paghago. Ang pag-atake giubanan sa kasukaon, pagsuka, ug dugo sa ihi.
3. Pagbuntis sa ectopic. Kung adunay pagkahugno sa fallopian tube nga adunay pagkakuha sa gisabak, nahitabo ang sakit sa pagpamusil, nga nagdan-ag sa singit, tumbong. Ang pagkabungkag giubanan sa pagkawala sa panimuot, ug sa pagkakuha sa tubal, usa ka hematoma ang naporma sa lungag sa peritoneal.
4. Pelvioperitonitis. Kini usa ka lumalabay nga proseso sa pagpanghubag sa mga appendage sa uterus. Ang babaye adunay sakit nga kasakit sa singit ug likod. Ingon kadugangan sa kasamtangan nga kahasol, gidugang ang mga pagtugnaw, hilanat ug palpitations.
5. Mga hubag nga lainlaing gigikanan. Ang mga kanser nga adunay metastases nakapukaw sa sakit nga pag-atake kung ang presyur gipatuman sa mga nerve endings. Kasagaran, wala’y inisyal nga mga timailhan sa sakit.

Ang mga samad sa mga internal nga organo nga adunay panakit nga sakit sa ubos nga likod labi ka lisud mahiling. Busa, kinahanglan nimo dayon nga kontakon ang usa ka espesyalista o tawagan ang usa ka ambulansya. Sa pila ka mga kaso, ang paglangan mahimong mosangput sa grabe nga mga problema sa kahimsog ug bisan ang kamatayon.

Ang kasubo sa ubos nga buko gibati sa hapit tanan nga mga mabdos. Kini tungod sa pag-usab sa lawas ug pagdugang sa karga niini. Ingon usab, lisud o komplikado nga pagtrabaho mahimong hinungdan.

Mga simtomas sa Mga Potensyal nga Sakit

Ang sakit nga sindrom sa kasakit kanunay nga makita sa background sa usa ka pinched nerve, osteochondrosis, deformity ug degenerative nga mga pagbag-o sa mga intervertebral disc, pagkalagot sa mga ugat sa nerbiyos. Ang mga spasms sa kaunuran mahimo usab hinungdan sa dili komportable sa likod sa rehiyon sa lumbar. Mga bahin sa simtomatolohiya alang sa lainlaing mga sakit:

1. Uban sa lumbago, ang mga pagbag-o magsugod sa lumbar vertebrae. Sa una, ang mahait nga kasakit mahimong makontrol sa tambal. Bisan pa, ang paglihok nagpabilin nga napugngan.
2. Uban sa sciatica, ang mga simtomas molihok sa ubos - sa taas nga nawong sa mga paa ug sampot. Kung wala’y tukma nga panahon nga pagtambal, nan ang sakit mahimo’g kanunay nga kauban ug mahimong hinungdan sa uban pang mga sakit.
3. Ang Osteochondrosis nakapukaw sa pagpalambo sa ubang mga sakit sa dugokan. Busa, ang kasakit mahimong mahitabo dili lamang sa ubos nga likod, apan mikaylap usab sa tibuuk nga poste.
4. Ang scoliosis gihulagway pinaagi sa kurbada sa kalabera, mga pagbag-o sa lawas. Ang laygay nga porma mahimo’g wala’y simtomas, sa ubang mga kaso adunay kasakit sa mga bukog.
5. Labi ug sakit ang mga sakit nga tipikal alang sa mga sakit sa sulud nga mga organo (panguna sa genitourinary system ug kidney), maayo ug malignant nga mga hubag.
6. Uban sa spondylitis, ang kasakit makuyaw, nagsakit, sa una maluya kaayo. Sa pagsugod sa sakit, nagsugod kini nga magsakit sa ubos nga buko, ang mga lihok napugngan. Sa hinayhinay, nagkagrabe ang kahimtang sa kahimsog, labi nga namahayag ang paghubag, naglisud kini paglihok, bisan ang gamay nga karga lisud ihatag.
7. Sa spinal tuberculosis, dugang sa kasakit, pagtaas sa temperatura sa lawas. Ang usa ka tawo mobati nga gikapoy, mahuyang, mahuyang, mograbe ang gana. Sa gabii, adunay kusog nga singot, kanunay nga pag-aghat sa pag-ihi.

Mga Pagtan-aw

Ang sakit mahimo nga ma-localize ra sa usa ka lugar o "mokaylap" sa tiyan, dugokan ug sa ubos nga buko. Talagsa ang mga simtomas, sa porma sa lumbago, dull ug sakit, paglibot. Kini nag-agad sa sakit o proseso sa pathological.

Ang kasakit mahimong magdugay. Kasagaran kini nakig-uban sa pisikal nga kalihokan, mga dagway sa pisyolohikal, pagdugang sa mga laygay nga patolohiya. Kanunay, laygay nga kasakit mahitabo batok sa background sa lainlaing mga sakit sa mga internal nga organo, nga adunay mga samad sa vaskular, deformation sa musculoskeletal system.

Biglang

Ang mahait, kusug, sakit sa pagpamusil mosangput sa limitado nga paglihok. Atol sa ingon nga pag-atake, ang usa ka tawo nagyelo sa usa ka posisyon ug dili makalihok. Bisan ang gamay nga pagpalihok nagdugang sa dili na maagwanta nga kasakit. Kini nga sindrom gitawag nga lumbago. Ang ingon nga mga simtomas mahimong mahinabo pagkahuman sa grabe nga pagmasahe o hypothermia.

Whining

Ang mga nagsakit nga kasakit nag-uban sa mga laygay nga sakit, nga kanunay makita nga adunay spondyloarthrosis. Ang mga simtomas sagad mahitabo sa gabii, diha-diha dayon pagkahigmata o pagkahuman sa dugay nga paglingkod sa usa ka posisyon.

Pagbira ug amang

Kini nga mga masakit nga sensasyon mahimong molungtad sa usa ka hataas nga panahon, kini gikapoy sa tawo. Kasagaran sila mahimong tugutan. Ang mga pagdulom ug pagbira sa mga kasakit dili sagad alang sa osteochondrosis, labi pa alang sa mga pathology sa dugokan o kadaot sa mga internal nga organo.Pananglitan, sa pyelonephritis, daghang mobula ang tisyu sa kidney, ang kapsula moinat, nga hinungdan sa sakit sa likod.

Mga Shingles

Ang mga simtomas mahimong makita sa usa ka lugar ug mosidlak sa tibuuk nga peritoneal nga rehiyon, nga "mikaylap" sa likod. Ang sakit nga bakus nakaapekto sa tibuuk nga likod. Kung wala'y dugang nga mga diagnostic, ang mga simtomas mahimong malibog sa mga sakit sa dugokan ug mga lutahan. Bisan pa, ang sakit nga bakus kasagaran hinungdan sa mga pathology sa mga internal nga organo.

Lokalisasyon sa kasakit

Sa ankylosing spondyloarthritis, ang mga simtomas makita sa panguna nga bahin sa ubos nga likod. Sa panguna, ang kasakit mahitabo sa buntag, mahimo kini magsugod bisan sa lawom nga kagabhion ug anam-anam nga mograbe, maghatag sa ubos nga likod. Ingon usab, ang dili komportable sa ubos nga buko kauban ang mga sakit sa pelvic organ, trauma sa tailbone, urological ug gynecological pathologies, nga adunay hulga sa pagkakuha sa gisabak, pagkahuman sa pagpanganak.

Sa taas nga bahin, ang simtomatolohiya nahitabo sa kyphosis, trauma, myositis sa kaunuran, osteochondrosis, mga proseso nga makatakod o mga hubag. Ingon usab, ang hinungdan mahimo’g gastrointestinal tract pathologies, sakit nga pantog, pantog ug kasingkasing, pulmonya, pleurisy, influenza, ARVI.

Ang kasakit sa wala o tuo nga bahin sa ubos nga likod makita sa mga sakit sa sentral nga sistema sa nerbiyos, mga sakit sa dugokan ug mga internal nga organo. Ang mga simtomas makita gikan sa kilid sa naapektuhan nga lugar. Ang pagtumaw sa mga negatibo nga sensasyon diha-diha dayon sa wala ug tuo nga mga bahin nag-uban sa pleurisy, hepatitis, pulmonya, cholecystitis, paghubag sa prostate, ug sa mga babaye - ang mga sumpay

Mga dagway sa mga babaye ug lalaki

Ang pipila ka mga lahi sa kasakit mahimo ra makita sa mga babaye. Pananglitan, uban sa mga sakit nga gynecological. Ang adnexitis gihulagway sa dagway sa dili komportable sa ubos nga tiyan. Sa kini nga kaso, ang kasakit usahay molihok sa ubos nga likod. Sa panahon sa pagmabdos, ang nag-una nga simtomatolohiya mahitabo sa singit nga lugar, ug mosidlak sa ubos nga likod tungod sa pagdugang sa pagkarga sa haligi sa dugokan. Ang sakit nga sakit sa buko-buko mahitabo sa panahon sa paghago, nga adunay hulga sa pagkakuha sa gisabak, sa ulahi nga yugto sa pagmabdos.

Ang menopos mahimong hinungdan sa sakit sa likod sa rehiyon sa lumbar, kung mohunong ang regla. Ang dagway sa mga simtomas sa rehiyon sa lumbar naapektuhan sa mga paglukso sa lebel sa estrogen, mga sakit sa sirkulasyon, inisyal nga yugto sa osteochondrosis, hernia ug uban pang mga sakit sa dugokan. Ang kasakit usab mitumaw ingon usa ka sangputanan sa stress, diin ang mga babaye labi nga naladlad kaysa mga lalaki. Sa kini nga kaso, ang mga simtomas pananahon.

Sa mga lalaki, ang sakit sa bukobuko kanunay nga kauban sa propesyonal nga mga kalihokan, peligro - daghang pisikal nga pagpanlimbasog, hypothermia, pagtrabaho sa usa ka draft. Adunay usa ka gidaghanon sa mga sakit nga nakapukaw sa pagsugod sa mga negatibo nga simtomas sa ubos nga likod. Sa prostatitis, una nga makita ang sakit sa lugar nga anal, apan mahimo’g modan-ag sa likod. Ang Epididymitis gihulagway pinaagi sa usa ka makapahubag nga proseso. Sa sinugdanan, ang kasakit makita sa dapit sa singit, pagkahuman kini mogawas sa ubos nga likod. Sa parehas nga oras, kauban niini ang pagtaas sa temperatura ug paghubag sa scrotum.

First Aid

Unsa ang buhaton kung ang sakit sa likod nga sakit sa likud nga pagpakita? Ang mga mosunud nga lakang kinahanglan buhaton dayon:

1. Ihatag ang imong likod nga hingpit nga pahulay.
2. Paghimo usa ka komportable nga posisyon, labi nga labing maayo nga mohigda sa gahi nga nawong.
3. Mahimo nimo ibutang ang yelo sa ubos nga likud, apan sa wala pa ibutang kini sa cheesecloth nga gipilo sa 3-4 nga mga sapaw. Mahimo lamang kini kung ang hinungdan sa kasakit dili usa ka impeksyon sa organ.
4. Pag-apply usa ka nagpahayahay nga analgesic gel sa naapektuhan nga lugar.
5. Pagkuha mga painkiller.

Ang tanan nga kini nga mga kalihokan makatabang aron dali nga mawala ang grabe nga sakit sa ubos nga buko. Apan kinahanglan ang konsultasyon ug pagsusi sa mga espesyalista aron mahibal-an ang tinuud nga hinungdan sa kini nga pag-atake ug aron magreseta ang igo nga pagtambal.

Unsa ang dili buhaton

Kung kalit ka adunay sakit nga gibati sa imong likud, dili ka tambag sa mga doktor nga gamiton dayon ang pagpainit sa mga pahumot ug gel. Gipukaw nila ang pag-agos sa dugo sa masakit nga lugar, nga nakaamot sa pagdugang sa paghubag, ug pagkahuman sa pagdugang sa kasakit. Sa wala pa pagbisita sa usa ka doktor o pag-abut sa usa ka ambulansya, kini sa bug-os ug sa kategorya wala iapil:

1. Paghimo mga ehersisyo nga imong gusto.
2. Paghugas sa usa ka sauna o steam bath, ayaw paggamit lahi nga douches.
3. Pag-inom sa alkohol aron mahupay ang kasakit.

Usa ra ka doktor pagkahuman sa pagsusi ug pagdayagnos ang adunay katungod nga magreseta sa pagtambal alang sa usa ka sakit nga buko sa likod.

Unsa ang sunod nga buhaton, kinsa nga doktor ang kinahanglan nako nga makita?

Una kinahanglan nimo nga makita ang usa ka therapist. Naghimo siya usa ka inisyal nga pagsusi, nagreseta sa mga kinahanglan nga pagsulay ug, sa mga nakuha nga resulta, gipadala siya sa usa ka pig-ot nga espesyalista - usa ka traumatologist, usa ka siruhano, usa ka neurologist. Kung ang kasakit adunay kalabutan sa usa ka malignant nga tumor, kinahanglan nga konsulta ang usa ka oncologist. Kung ang mga pathology sa gastrointestinal tract ang hinungdan - usa ka gastroenterologist, nga adunay mga sakit nga babaye - usa ka gynecologist, lalaki - usa ka urologist o proctologist.

Pagsusi ug pagsusi

Aron mahibal-an kung ngano nga masakitan ang ubos nga buko-buko, usa ka inisyal nga eksaminasyon sa biswal ang gihimo nga gisundan sa palpation. Sa tabang niini, mahibal-an nimo ang lokalisasyon sa mga simtomas. Gihubit sa pasyente ang kinaiyahan sa kasakit, ang gidugayon sa mga pag-atake, pagkahuman kini mahimong magpakita (pagkahulog, pisikal nga kalihokan). Dugang pa, ubay-ubay nga mga pagtuon ang gidala:

1. Pagsulay sa dugo. Mahimo kini magpakita nga panghubag, ang presensya sa impeksyon, mga hubag.
2. Urinalysis. Gitugotan ka nga dili iapil ang patolohiya sa pantog. Kung ang pagtuki dili maayo, usa ka ultrasound ang dugang nga gireseta.
3. X-ray. Gitugotan ka nga makilala ang mga proseso sa panghubag, sakit sa dugokan, trauma, liki, bali, pinched nerve. Maayo, usa ka x-ray sa dugokan ug pelvic nga mga bukog ang nahimo.
4. CT. Ang tomography labi ka daghang kasayuran kaysa sa X-ray, mahimo kini magpakita gamay nga mga depekto, usa ka 3D nga imahe ang gihimo. Sa kini nga kaso, ang tanan nga mga istruktura sa bukog klaro nga makita.
5. MRI. Naghatag higayon nga masusi ang humok nga mga tisyu sa sulud o duol sa dugokan. Sa parehas nga oras, gisusi ang kondisyon sa dugokan, ugat sa ugat, ligament, kaunuran. Ang mga pagbag-o sa Hernias ug vascular klaro nga makita.

Bisan pa, ang CT ug MRI gipakita lamang alang sa grabe nga mga simtomas. Kasagaran, igo ang x-ray o ultrasound scan, mga pagsulay sa laboratoryo sa dugo ug ihi.

Panguna nga pagtambal

Kung ang sakit sa ubos nga buko hinungdan sa mga problema sa dugokan, nan ang usa ka komprehensibo nga pagtambal sa patolohiya ang gigamit. Kauban niini ang mga mosunud nga kalihokan:

• organisasyon sa us aka rehimen nga mahigala sa taludtod;
• pagpadagan sa manwal nga terapiya;
• aplikasyon sa therapeutic massage;
• sesyon sa physiotherapy ug reflexology: acupuncture, UHF ug uban pa;
• pagtambal sa tambal: mga tambal, pahumot, pagbabag;
• nagsul-ot us aka espesyal nga corset, kung kinahanglan;
• paghimo sa remedial nga gymnastics.

Ang panguna nga gipunting mao ang drug therapy, nga panguna nga gitumong aron mawala ang mga negatibo nga simtomas ug mahupayan ang paghubag. Ingon dugang nga pondo, gimando ang physiotherapy, pagmasahe, ehersisyo nga ehersisyo. Sa lisud nga mga kaso, mahimong kinahanglanon ang operasyon.

Pagtambal sa Tambal

Ang mga anti-inflammatory drug mao ang una nga kapilian alang sa sakit sa likod. Gipagaan usab nila ang kasakit. Ang mga analgesics mahimo nga gireseta sa dungan nga oras. Gireseta usab ang mga relaxant sa kaunuran. Aron makunhuran ang mga proseso sa pagkadaut sa cartilage, gireseta ang mga chondroprotector. Aron mahupayan ang kasakit, ang mga pagbara sa droga usahay gihimo pinahiuyon sa mga tambal sa kasakit.

Ang mga topical nga pahumot ug gel giapil sa mga mosunud nga lahi:

1. Nagpasabut nga nakabase sa dili-steroidal nga anti-inflammatory nga mga sangkap.
2. Hiniusa nga mga pagpangandam nga adunay kontra-makapahubag nga epekto ug pagbag-o sa tisyu nga selula.
3. Mga anesthetic ug makapalagot nga ahente.
4. Mga remedyo sa homeopathic.
5. Mga Chondroprotector nga nagpasiugda sa pagpahiuli sa tisyu sa cartilage.
6. Mga produkto sa pagmasahe (kosmetiko).

Mahinungdanon nga mahibal-an nga ang kini nga mga pamaagi makahupay sa kasakit, apan dili makaayo ang hinungdan sa gamot. Pananglitan, ang kadaot sa mga internal nga organo, kung ang sakit sa ubos nga buko sa likod nagpakita tungod niini nga hinungdan. Sa kini nga kaso, kinahanglan ka nga magpailalom sa usa ka pagsusi, ug ang usa ka espesyalista magreseta usa ka epektibo nga pagtambal alang sa kini nga piho nga patolohiya.

Pag-ehersisyo ug pagmasahe

Ang ehersisyo therapy (therapeutic gymnastics) ug pagmasahe girekomenda aron mapalig-on ang muscular frame sa likud, himuon nga normal ang sirkulasyon sa dugo, ug dugangan ang tono. Gipugngan sa pag-ehersisyo ang sakit sa likod ug sa likod. Ang ehersisyo nga komplikado sa ehersisyo napili nga tagsatagsa. Ang masahe nagpalig-on sa pagka-epektibo sa mga ehersisyo, gipahiuli ang pagkamaunat-unat ug pagka-flexible sa mga ligament. Ang paghiusa niini sa usa ka kaligoanan o sauna mahimo lamang itugot sa medikal nga tambag.

Physiotherapy

Ang mga pamaagi sa physiotherapy gireseta lamang pagkahuman nga magaan ang sakit nga sakit sa ubos nga buko. Unya ang mga pamaagi makatabang aron maminusan o mapugngan ang pagdugang. Ang mosunud gigamit ingon nga physiotherapy:

• kalapokan sa lapok;
• electrophoresis;
• balneotherapy;
• pagpalihok sa elektrisidad sa kaunuran;
• phonophoresis (ultrasound);
• paraffin pagtambal;
• reflexology;
• amplipulse therapy.

Ang mga pamaagi makatabang aron maminusan ang paghubag, adunay epekto sa analgesic, pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo, pagpahuway sa mga kaunuran, ug pag-normalize sa mga proseso sa metaboliko ug pag-agas sa lymph.

Pag-opera

Ang usa ka hingpit nga timailhan alang sa operasyon mao ang cauda equina syndrome, kung adunay kawala nga ihi ug fecal, ug ang pagkamanhid makita sa perineum. Ingon usab, kinahanglan ang interbensyon kung dili epektibo ang pagtambal sa droga, magpadayon ang sakit sa ubos nga buko sa sobra sa unom ka bulan ug magsugod sa pagsidlak sa mga paa. Gihimo usab ang mga operasyon sa operasyon nga adunay mga hernia.

Mga tambal sa mga tawo

Ingon kadugangan, mahimong magamit ang mga remedyo sa katawhan - mga pagpuga, decoctions gikan sa mga tambal nga tanum. Gihimo ang mga compresse (pananglitan, gikan sa tinadtad nga mga sibuyas, lab-as nga dahon sa burdock, linuto nga patatas nga adunay horseradish, mustasa). Ang rubbing uban ang eucalyptus ug burdock tincture, mainit nga dugos, usa ka sagol nga cologne, pula nga sili, yodo ug valerian ang gigamit. Alang sa sulud nga paggamit, girekomenda ang usa ka tincture nga vodka nga adunay saber o usa ka decoction nga trigo nga adunay coriander ug gatas.

Mga rekomendasyon sa eksperto

Kung gibati ang kasakit dili moubus sa 3 ka bulan, kini giisip nga sakit nga sakit. Ang mga mosunud nga tip makatabang kanimo aron mapadali ang pagkaayo gikan sa mahait nga sakit sa ubos nga likud sa likod ug maminusan ang intensity niini:

1. Mahinungdanon nga ihatag ang pasyente nga adunay hingpit nga pahulay sa 2-3 ka adlaw. Kinahanglan ka nga matulog ug pagkuha usa ka komportable nga posisyon: paghigda sa imong kilid ug pagbutang us aka unlan taliwala sa imong mga tuhod, o paghigda sa imong likud ug pagbutang us aka unlan sa ilalum sa imong mga tuhod. Dili ka makapadayon sa tibuuk nga adlaw - girekomenda nga mogawas ka sa higdaanan matag 2-3 ka oras ug magpainit sa 10-15 ka minuto.
2. Kung ang sakit dili madawat, ang mga nagpahupay sa sakit ug mga tambal nga kontra-makapahubag kinahanglan kanunay nga pagakuhaon. Gikuha lamang kini kung mograbe ang sakit, tingali dili nimo pagkab-ot ang gitinguha nga epekto.
3. Pagkuha og mainit nga shower matag 3 ka oras o pag-apply sa usa ka pagpainit alang sa 10-15 minuto, o bisan ang katugnaw, makatabang - kini makapaayo sa sirkulasyon sa dugo, makaminus sa kasakit ug panghubag.

Kung maayo ang imong gibati, hinayhinay nga mobalik sa naandan nga pamaagi sa kinabuhi. Ang dugay nga paghigda sa higdaan nakatampo sa pagkasayang sa kaunuran, ug kini nakapasamot sa sakit. Mahimo nimong tudloan ang imong lawas pinaagi sa paglakaw o paglakaw sa simulator - kini ang pinakasimple nga ehersisyo alang sa sakit sa taludtod.

Kung ang sakit sa ubos nga buko dili usa ka independente nga sakit, kini usa ka sangputanan sa usa ka grabe nga sakit nga naa sa lawas. Busa, kinahanglan nimo dayon nga kontakon ang usa ka institusyon nga medikal aron mahibal-an ang patolohiya ug takus nga pagtambal.